Programme Type
Une Journée de Retraite au Palais Freedom
6h30 — Lever & Méditation
Séance de méditation guidée sur la terrasse au lever du soleil face au jardin.
8h00 — Yoga & Pranayama
Séance de yoga en plein air dans les jardins ou à l'intérieur selon la météo.
10h00 — Petit-Déjeuner Marocain
Msemen, miel, argan, fruits frais, thé à la menthe — une explosion de saveurs.
Après-midi — Circuit Wellness
Hammam → sauna → jacuzzi → ice bath, sessions libres à la piscine, massages.
Soirée — Dîner & Partage
Repas végétarien ou marocain, cercle de partage, coucher de soleil sur le rooftop.